po 1 bionabol to mozesz wypierdzielic przez okno bo to na 99% wy***ka Kup sobie lepiej JELFE albo BD wogle jakie piramidki heheh. Zamiast sie pierdzielic to wal mete po 15-20 mg dziennie i ewentualnie zrob wejscie 1 dzien (10 mg) 2 dzien (15 mg) 3 dzien (15mg) a pozniej wal ciagle po 20 mg i na koniec jak zostanie ci 7 tabsow to walnij tak 1 [...]
Jak się robi ciężko to już chcesz odpuszczać?? :-) Atakuj normalnie i wal te 10. Chyba że jedziesz już tym planem trochę ( chociażby te 2 tyg ) to walnij sobie trening na 70%, to Ci pozwoli trochę odetchnąć. Tzn., pozwoliłoby gdyby nie to że się z deka opyerdalasz haha %-) no mówię.. a tamten nie wierzy. Jak się db trzyma to jest OK :-)
Swego czasu skończyło mi się białko wiec poprosiłem Faftaga by mi podwiózł białko na 2-3dni zanim dostanę pake z SFD. No i przywiózł. Zjadłem a po fakcie wyszło ze białko wał. Tłumaczył się jak zwykle błyskotliwie "Białka Ci dałem na 2-3 dni tylko węgli wyszło na dłużej"
Sluchaj ogulnie roznia sie kolorem i zapachem na bank te z innym bladszym kolorem sa slabsze bo maja nawet slabszy aromat.Dlatego wydzielime do bladszych bladsze i najpierw zjem te ciemniejsze jak cos to pytaj wal smialo.
siemka wczoraj kupilem juz towar na cykl nastepny i z ciekawosci mete otworzylem i nie ma takich tabletek jak kiedys mialem troszke mniejsze takie szkliste i bez smakowe jakis wal? bo po smaku sie nie pozna bo to zalezy jaki wypelniacz dali
mi też kiężyc w pełni sie zaczyna robić wal bajere luki, włosy na kisiel solara i wszystkie twoje to nie lepiej w 'robocie' w ochronie stać? Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2009-09-19 16:30:22
bic - nie wal tyle konia to nie bedziesz mial obtartych szukam pracy, jak na razie wszystko w te strone sie psuje :/ mialbyc sklep, mial byc wyjazd i jest ****
[...] Samymi sparingami wyuczysz się techniki, ustawienia przy stole, ale nie wyrobisz sobie siły, kątów i nie wzmocnisz dostatecznie partii mięśniowych odpowiedzialnych za walkę przy stole. Dlatego sparingi i treningi MUSZĄ IŚĆ ZE SOBĄ W PARZE i każdy trener Ci to powie! Pytałeś jak ma wyglądać trening. Najlepiej podziel sobie partie mięśniowe [...]
Wez wal i jedno i drugie,są teraz takie cuda że podjepki kopią lepiej niż org.,ale trzeba trafić,wbijaj pierwsze,nie będziesz czuł się dziwnie,tzn. zero osłabienia,stanu gorączkowego ,wal dalej,jeśli 2,3 dni po iniekcji gorączka,nie halo w głowie wyyyyypierd do kosza co za bzdura. bardzo czesto przez pierwsze kilka/kilkanscie dni reakcja [...]
[...] i jeszcze Progesteron. Z mojego małego doświadczenia, to mogłeś zrobić jeszcze lh, fsh i panel tarczycy Tsh, Ft3 Ft4. Nie obrażaj się kolego, tylko ogarnij żarcie i wal testa, za miesiąc zrób badania kontrolne. Sam jeszcze błądze i w swoim temacie tez niejednokrotnie zadaje pytania bez odpowiedzi haha, ale pomału wiedza rośnie na te [...]
Skrót od magister pisze się bez kropki. "Jeśli chcesz być wielki silny w szybkim tępię wal koks. Większość tematów masz opisane na forum. Podstawa dieta i plan potem suplement do uzupełnienia diety. A jak ci się nie chce to wal koks i masz problem z głowy" No tak jakby polecasz koks.
czyli z tego co napisales to do tej pory nie stosowales zadnej diety? bo widze ze w swoim opisie masz ze diete chcesz wlaczyc dopiero gdy zaczniesz jechac na SAA.. ciutke bez sensu. nie poznales swojego organizmu, reakcji na rozne proporcje w diecie (jedni wola masaowac na wysokich tluszczach, inni na wysokich weglach itp). na tradzik wplywa wiele [...]
Merlin_Mag tak właściwie to malo gram bo czasu nie mam ale jak coś to wal na K** w miarę możliwości pomogę narazie trochę mniej czasu na necie spędzam bo zaczęla się szkola i potem mam testymuszę się uczyć Były Ekspert w dziale "GRY KOMPUTEROWE" Członek Mafii Diablo Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest [...]
Prawda jest taka ze ludzie z Olimpu nie znaja lewara i mysla ze on moze chciec wykrecic jakis wał a nawet jesli pozniej udowodnia ze tak nie jest to skaza i tak pozostanie.Moim zdaniem co do białka nie ma sie czego bać.Na pewno rzetelne badania zostana przeprowadzone i wyniki nie zaszkodza firmie.Hałewer nigdy nic nie wiadomo ale myśle ze w [...]
04.01.14r Dzisiaj dzien interwałów. Ze względu na mega DOMSy na ledzwiach po MC miałem nie ruszac sie z domu no ale zostałem zmotywowany by ruszyc ta dupe ;p I NIE ZALUJE :D Zrobilem 1,2km truchtu; pozniej 4 kołka po 400m interwałów (sprint 10s, 10pompek z wyskokiem, 10 skokow na wał wysokosci okolo 0,75m, 10s sprint ), pozniej zrobilem 400m na [...]
helo!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jeśli czujesz,że słabniesz to zrób luz do trzech dni!!!!!!!!!!!!!!!!! to bardzo ważne!!!!!!!!!!!!!! jeśli boli cię gardło to wal 1000 wit.C rono i 1000 na wieczór!przez 3 dni.potem normalna dawka.mięsko,zwiększ udział w diecie jeśli czujesz się słabo,a i jeszcze uważaj na to co jesz i pijesz,a raczej w jakiej [...]